Влияние свежего воздуха и его температуры на организм человека

Организм человека — это сложная система, для здоровой работы которой необходимо соблюдать множество факторов. Сегодня немного поговорим о воздухе, его температуре и как это влияет на здоровье и самочувствие человека.

Для жизнедеятельности человека нужен кислород, мы дышим и соответственно, без воздуха просто физически не сможем существовать. Многие физиологические процессы в нашем организме происходят при помощи кислорода, который наш организм получает из вдыхаемого нами воздуха. Все живые организмы на нашей планете нуждаются в кислороде. Чем чище воздух, который мы вдыхаем, тем дольше мы живём. Для нашего организма недостаточно просто получать кислород, чтобы он нормально функционировал. Загрязнения, которые присутствуют в воздухе, в современном мире, отравляют организм. Это приводит к различным аллергиям, если мы дышим воздухом, загрязнённым в лёгкой степени и вплоть до развития онкологических заболеваний, если мы постоянно дышим воздухом, который загрязнён очень сильно. Жители больших городов наиболее подвержены влиянию загрязнённого воздуха.

Многие люди недооценивают пагубное влияние на наш организм выхлопов, которые выбрасывают в атмосферу заводы, фабрики, автомобили, самолёты летающие над нашей головой. Второй враг, о котором мы порой не подозреваем — это температура окружающей среды. Оптимальные погодные условия для здоровой работы нашего организма: 16–18° тепла, 50%-ная влажность, давление 750 мм рт. ст. Слишком жаркая погода негативно влияет на сердечно-сосудистую систему человека. Увеличивается риск сердечных приступов, особенно у людей пожилого возраста и у людей с повышенным артериальным давлением. Сильно страдают из-за перепада температур наши дети. Их организм ещё не сформирован и не до конца приспособлен для борьбы с окружающей средой. Жара негативно влияет на людей страдающих бронхиальной астмой, обструктивным бронхитом, пневмонией.

В сильную жару, люди с такими диагнозами могут ощущать реальную нехватку кислорода и задыхаются в буквальном смысле этого слова. Люди с избыточной массой тела также находятся в зоне риска. Слишком жаркая погода негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Духота в разы увеличивает нагрузку на сердце. Чтобы облегчить последствия чрезмерной жары, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • употребляйте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания
  • не злоупотребляйте сильно солёной и жирной пищей
  • носите головные уборы, при походе на улицу
  • носите лёгкую одежду, во избежание перегрева тела
  • по возможности установите дома кондиционер, для охлаждения помещения.

Помните: свежий воздух и комфортная температура, благотворно влияют на организм человека в общем.

Ликбез о фильтрах кондиционеров: эффективные советы по чистке, замене и долговечности

Удивительно, что впервые человек задумался о кондиционерах во времена существования Персии. Для охлаждения жители страны специально строили шахты, охлаждающие воду при испарении, пробегавшей по ним. Благо нынешним поколениям остается посетить магазин бытовой техники и купить нужный агрегат для дома, офиса. К хорошему человечество привыкает быстро, и уже такое чудо, как кондиционер никого не удивляет. Устройства

Читать полностью »

Эффективные советы по корректному использованию кондиционера

Сплит-системы занимают особенный сегмент в сфере продаж кондиционного оборудования. Долговечность любой аппаратуры зависит от правильного умения владельцев пользоваться этими системами. Внимательно отношение, бережный уход поможет продлить срок службы. Для собственников климатических устройств важно знать, как корректно пользоваться кондиционером для его максимальной пользы и длительного ресурса. Стоит разобрать подробнее этот вопрос. Секреты эксплуатации кондиционера без ошибок

Читать полностью »

Озонатор воздуха: что это и зачем он нужен?

Приобретение озонаторов в бытовых и промышленных целях очень популярно. Озонаторы устраняют неприятные запахи; уничтожают бактерии, вирусы, плесневелые грибы, пылевых клещей и насекомых; дезинфицируют помещения без применения хлорки. Разберемся в особенностях данного прибора.

Читать полностью »
Альтернативное тепло

Тепловой насос — энергоэффективное отопление дома

Разработка новых технологий направлена на упрощение повседневной жизни, добавление в неё комфорта и тепла. Говоря о тепловых насосах, это происходит буквально. Эти устройства, забирая энергию из различных источников, перекачивают её потребителю. Источником тепла может послужить почти всё, что угодно: грунт, воздух, водоёмы. Особенно привлекательны энергоисточники, ресурс которых постоянно пополняется, поскольку они стабильны и бесплатны. Тепловой

Читать полностью »

Мульти-сплит система — вариант комфорта Вашего дома

Система кондиционирования воздуха, которая состоит из одного внешнего блока и двух (и более) внутренних блоков — это и есть мульти-сплит система. Разберемся в плюсах и минусах этой системы.

Читать полностью »

Нормы воздуха на человека при проектировании вентиляции

Коридор необходимого воздуха на человека начинается от 20 до 80 метров кубических в час. 20 метров кубических в час используются в условиях, когда человек не будет находиться в помещении более 2-х часов и находится в состоянии покоя, то есть не подвергается физическим нагрузкам. Идеальным примером такого помещения будет кинотеатр. Это то место, где находится большое

Читать полностью »

———  Заказать звонок  ———

×